每天做面膜对皮肤好不好，面膜可以每天都用吗

敷面膜是保养皮肤的重要步骤，敷面膜固然很重要，但是敷面膜的频率更要注意，有的女性两三天敷一次面膜，有的女性每天都敷面膜，那么到底每天做面膜对皮肤好不好?面膜可以每天都用?接下来就讲解一下敷面膜的频率问题，希望更多的人了解。

每天做面膜对皮肤不好，首先每天敷面膜就会给皮肤补充大量的营养成分，当皮肤中营养成分达到饱和状态的时候，继续补充营养成分，就会造成营养过剩，从而堆积在皮肤表面，一方面会影响皮肤的正常代谢，从而堵塞毛孔，出现痘痘和痤疮等;另一方面还会出现各种营养过剩问题，比如脂肪粒等。另外每天敷面膜还会破坏皮肤表面的角质层，从而使皮肤的角质层变薄，出现皮肤泛红的现象，所以应该注意敷面膜的频率，并不是敷的越多越好。

面膜不可以每天都用，面膜是用来给皮肤补充营养的，但是过度的补充营养很容易增加皮肤的负担，出现各类皮肤问题，要想达到护理皮肤的效果，就要遵循皮肤呼吸的规律，坚持适当的选择，让皮肤痛快呼吸，保持每周2到3次左右的频率敷面膜就可以。