敷完面膜用冷水洗还是热水洗脸，面膜揭下来后多久洗脸

敷面膜是很多人必备的护肤工作。面膜护肤效果很好，经常使用面膜可以帮助女性面部皮肤吸收营养，保持水分，补充水分。但敷完面膜后需要清洗，那是用冷水洗还是热水洗脸?面膜揭下来后多久能洗脸?

敷完面膜后，建议先用温水洗脸，再用冷水洗或用冷毛巾敷。敷完面膜后，面膜里的一些营养液会残留在脸上。这时候可以用温水洗脸，帮助洗掉留在脸上的面膜精华，起到清洁的作用。然后可以用冷水洗或者用冷毛巾敷，帮助收缩毛孔，防止毛孔变粗，让面膜精华更好的被皮肤吸收。

敷完面膜后一般最好及时清洁面部。在敷面膜后的15-20分钟内，皮肤已经完全吸收了面膜中的营养成分。摘下面膜后，皮肤不再能吸收精华，所以此时可以清洁面部。洁面后可以用爽肤水，然后涂上保湿霜。如果是撕拉式面膜面膜，记得用化妆水帮助收缩毛孔。

女性朋友在敷完面膜后，不要过度揉搓皮肤，因为面膜已经洗过脸部了，把残留的痘痘和危险成分冲洗掉就行了。此外，过度的皮肤损伤会损伤表皮角蛋白和脂质，从而破坏表皮屏障功能，使皮肤暴露在机械、光、化学和细菌的危害之下。实验表明，黄褐斑的原因之一是皮肤过度摩擦。所以每次洗脸的时候，注意不要搓太久。