千万不要吃dha藻油？藻油dha适合多大孩子

对于各位爸爸妈妈来说，对孩子的健康都是很重视的，都希望能给孩子多补充营养，有些妈妈觉得给孩子从饮食上补充营养就够了，还有一些妈妈不这么认为，觉得要给孩子另外的补充一些营养补充剂，这样才能促进孩子各方面的发育。dha是能促进孩子大脑发育的，有些妈妈想给孩子吃dha藻油，还有一些妈妈觉得孩子不能吃。那么孩子千万不要吃dha藻油吗?藻油dha适合多大孩子?

孩子是可以吃dha藻油的，dha藻油提取自深海藻类，其中的dha成分是植物性的，相比鱼油中的dha来说，更容易被人体吸收。当然吃的时候要注意一些事项，比如适合的年龄。一般来说藻油dha适合4岁之后的孩子吃，在4岁之前，可以适当的给孩子吃一些dha，能促进孩子大脑和视力的发育，具体吃法的话要咨询医生，家长不要擅自给孩子吃。过度吃对孩子身体不好，可能会影响孩子的神经、组织以及器官。

家长要注意，给孩子吃dha藻油的时候，要避免选择含有色素、香精等物质的，要选择天然的无添加dha藻油，这样吃起来更加安全。