为什么年轻人会长白头发，头上长白头发是什么原因引起的

理论来讲人们都是到老年的时候才出现白头发，但是现实中却有很多年轻人也出现了白头发，那么为什么年轻人会长白头发，头上长白头发是什么原因引起的？

年轻人长白头发有以下几个原因

1、遗传，遗传这个情况目前都还没有很好的解决方法，只能靠多吃一些黑芝麻、红枣、黑豆等有助黑发的时候慢慢改善，但改善情况一般也不太乐观。

2、病理原因。在中医上讲，当肝血受损、肝郁气滞、湿热内蕴的时候，头发因为营养不足，输血受阻等原因都会造成头发细胞中的黑色素不足，从而变成白发。

对于肝功能引起的白发，平时需要注意休息，晚上不要熬夜忌辛辣的食物以及烟酒。肝血不足需要调肝血，肝郁需要疏通，要学会给自己减压。血热的需要吃一些凉血的食物或药。这样慢慢改善头发就会变黑过来了。

在病理原因中，除了肝脏有问题会导致白发，肾脏、膀胱等器官出现问题也可能导致白发。所以如果自身有白发的情况，最好是找个好的医生，具体看一下身体的情况对症下药才能好的快。饮食上多吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，如水果、蛋肉、牛奶、菠菜、紫菜等等。