无氟牙膏和含氟牙膏哪个更好，无氟牙膏和含氟牙膏的区别

牙膏是日常生活中经常会用到的，如果是大人，对牙膏的功能性可能还不会太注意，按如果是小孩子，用什么样的牙膏家长们就会尤其注意了，市面上的牙膏广告打得天花乱坠，但家长面对一些专门的名词，比如说牙膏含氟，也还是稀里糊涂，又担心孩子年纪轻轻毁了一口好牙，那么无氟牙膏和含氟牙膏哪个更好，无氟牙膏和含氟牙膏的区别有哪些?

很多人不清楚，其实氟是一种微量元素，还是我们身体必需的，一般人一天需摄入大约一毫克左右的氟，含氟牙膏会比无氟牙膏对小孩子更好，因为氟不仅可以帮助孩子的牙齿抵抗酸性物质的侵袭，还可以使牙齿的外表更加坚固，而且含氟的牙膏具有美白效果，小孩子从小用含氟牙膏会比用无氟牙膏的孩子的牙更加白一些，而且含氟牙膏的清洁力会更强，所以含氟牙膏更好。

要注意的是，牙膏含氟当然会比较好，但它的含量是有范围标准的，要在0.18%--0.22%之间。而且小孩子一天摄入的氟量不应超过一毫克，所以孩子在使用含氟牙膏的时候，一定要注意提醒孩子不要把牙膏吞咽下去，虽然牙膏中的含氟量达标，但是一天刷三次牙，每次都吞下去肯定对身体不好。