喝茶牙齿会不会黄，如何防止喝茶牙齿变黄

一口漂亮的牙齿，白白的，不会有口臭，会让一个人充满自信，但是若茶喝多了或槟榔吃多了会让牙齿变黄，则让人的信心受挫，甚至连牙齿都不敢露出来。人们通常说，牙齿是人的第二张脸，牙齿不仅能让人更自信，还是健康的反应，但是很多喜欢喝茶的朋友就会有一种担忧，喝茶牙齿会不会变黄，如何防止喝茶牙齿变黄呢？

首先如果我们长时间的喝浓茶，且不经常漱口或没有刷牙，长时间这样，牙齿是会逐渐变黄的，牙齿变黄是由两方面造成的，一方面是牙齿本身，另一方面就是受外界环境的影响。牙齿生长的过程中，受到影响，比如使用含氟的牙膏，长期摄入过量的“氟”就会造成氟斑牙，牙齿也会变黄，当人到了一定的年龄，牙齿也会逐渐变黄;另一种原因就是比如我们长期喝茶、喝咖啡且不爱漱口，牙齿就会逐渐变黄。喝茶牙齿会变黄，但不是主要的致黄因素。

想要防止喝茶牙齿变黄，可以在喝完茶后，刷牙，去除茶渍在牙齿上的残留，或者觉得刷牙麻烦，也可以通过喝杯白开水，简单漱口来防止喝茶牙齿变黄。