头皮很干燥很多头屑？怎么去头上的头皮屑

头皮屑较多是困扰许多人的不正常现象，头皮脱屑在医学上称为头皮糠疹，是一种主要由马拉色菌真菌感染引起的皮肤病。头皮在未遭到真菌感染时也会出现头屑，但数量较少，较为细腻。当感染了马拉斯拉真菌后，除了头皮屑增多以外，还会伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状。那么头皮很干燥很多头屑怎么办，怎么去头上的头皮屑呢?下文将揭晓答案。

去除头上的头皮屑有如下几种办法：1、切勿天天洗头。经常洗头会破坏头皮上的角质保护层;2、切勿用很烫的水洗头止痒。有些人因为头皮屑多、头发干痒而想到用热水烫发杀菌，在清洗的同时会感觉较为舒爽，然而这个过程却会对头皮造成损伤，引发更加严重的头皮脱屑问题;3、切勿用梳子或手指甲去抠头皮。当头皮干痒时，人们会习惯性的用手指或梳子去用力抓头皮，以减轻瘙痒感。然后这个过程又会加重头皮损伤，导致更为严重的头皮脱屑症状。在严格注意上述几种注意事项以后，选用较为温和的去屑洗发水来洗头，经过一段时间后，可改善头皮干痒头皮屑较多的情况。

与此同时需要注意的是，日常饮食要注意，避免进食辛辣刺激性食物，如效果不理想，还应尽快到医院就诊。