油漱口排毒骗局？用油漱口有科学依据吗？

最近翻起了用油漱口的热潮，很多人都在讨论用油漱口可以排毒到底是不是真的，就目前来看，是没有相关专业的鉴定表明用油漱口是可以排毒的，用油漱口最早起源于印度，用油漱口确实可以抵抗一些外界细菌，预防一些牙齿疾病，但是用油漱口能不能排毒尚未可知，而且再用油时，有的人肠胃不好，用油时可能会刺激肠胃，导致恶心呕吐等症状。油漱口排毒骗局?用油漱口有科学依据吗?

油漱口排毒谈不上骗局，只是没有相关的科学依据。口腔的清洁，还是要靠平时的勤刷牙，勤漱口等外部防护措施来保持，单靠用油漱口是没有任何作用的，而且油具有一定的油腻感，还具有一定的附着性，在平时的生活中，我们也经常看到在刷碗时如果有油不用洗涤灵它是很难刷掉的，所以用油来漱口不仅油腻，同时也是很难清洁的。

所以在平时按时刷牙，用清水漱口等一些常见的护理措施还是要坚持的，除此之外，想要真的排毒，可以多做运动，增加出汗量，让毒素和汗液一起排出，最好的就是要安排一个合理的饮食，促进消化。这样毒素也能随着分泌物排出。