spf45pa+++是什么意思，spf什么意思

夏天到来了，大家都纷纷用上了防晒霜，涂上防晒霜之后确实可以抵抗一部分紫外线的伤害，现在防晒霜的牌子眼花缭乱，更麻烦的是上面的各种标记：SPF、UVA、PA……那么spf45pa+++是什么意思，spf什么意思？

spf45pa++的45是防晒系数。因子越高，防晒效果越好。PA+++是防晒因子的顶级，防止UVA。spf是指数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，指的是产品抵御紫外线的能力，即防止皮肤晒伤的能力。防晒系数指数越高，护肤能力越强。

不同的SPF值意味着不同的有效防晒时间。具体来说：

SPF15=15*10=150分钟

SPF20=20*10=200分钟

SPF30=30*10=300分钟

SPF45=45*10=450分钟

不同的指数防晒霜在防晒能力上有很大的差异。一般30左右的spf就够日常使用了。特别是对于在室内或者长期在室内工作的人来说，spf30和pa+++足以满足日常防晒需求。pa++一般会延迟防晒时间8倍。只要多一个加号，防晒能力就会成倍增加。所以，想要防晒能力更强更全面，防晒能力就越好。

但需要注意的是，敏感皮肤和干性皮肤都是轻薄的，角质层极易受到刺激。所以在选择防晒霜的时候，尽量不要选择防晒能力特别高的，因为防晒能力越强，它的油性就越高，用在皮肤上后会对皮肤造成一定的负担。但是健康的油性皮肤或者油性皮肤在这方面没有顾虑，可以用最高倍数。