坚持吃藕粉一年头发变黑了?吃莲藕头发变黑吗

时间:2021-06-29 16:47:21

网上有人说,坚持吃藕粉一年头发变黑了,藕粉真的有这么神奇的效果吗?如果是真的,那可不得错亿啊,毕竟藕粉这么好吃,还便宜,坚持吃头发就能变黑那不得妥妥的赚啊。那么吃莲藕头发变黑吗,这是真的吗?

兴冲冲的去搜集吃藕粉能让头发变黑的证据,可惜失败了,小编并没有在网上或者文献上找寻到支持藕粉能让头发变黑的证据,而藕粉和莲藕的功效,也并非针对头发,所以吃藕能让头发变黑大概是不可能的。

既然吃藕不能让头发变黑,那么我们要怎么做才能让头发变黑呢?

首先饮食上,我们要多摄入黑色食物,像黑木耳、黑豆、黑芝麻这些,常吃对我们的头发有好处,有助于发质的改善,甚至变得有光泽。

其次在生活习惯上,我们要保持充足的睡眠,不要熬夜,另外可以适当健身,增强身体的抵抗力,对头发也有一定的好处。

再有,如果是病理性黄发、白发,我们就要寻求医生的帮助,找到病症,然后对症下药,就能摆脱黄发、白发的困扰。

当然快速让头发变黑的方法,自然非染发莫属,只不过染发剂对人体有一定的危害,我们要控制染发的次数,并选择相对安全的染发剂。


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