农夫山泉维他命水健康吗？农夫山泉维他命水含糖量高吗

农夫山泉维他命水共有6种口味，从他们的营养成分来看，每一款维他命水都富含维生素营养成分，是比较健康的产品。不过，农夫山泉维他命水的含糖量是比较高的，不建议经常饮用，容易引起肥胖。下面是不同口味的农夫山泉维他命水所含的营养成分，一起来看看吧。

1、农夫山泉维他命水乳酸菌风味

农夫山泉维他命水乳酸菌风味含有维生素和烟酸。其中，烟酸是能量代谢的重要成分，可以帮助维持皮肤和黏膜健康。

2、农夫山泉维他命水蓝莓树莓味

农夫山泉维他命水蓝莓树莓味富含多种维生素B，维生素B是水溶性的维生素，一般有促进身体发育和增强人体免疫力的作用。

3、农夫山泉维他命水石榴蓝莓味

农夫山泉维他命水石榴蓝莓味添加了葡萄糖酸辛和牛磺酸，葡萄糖酸辛具有补充人体锌元素的功效，是很多辅酶的重要组成部分。

4、农夫山泉维他命水热带水果味

农夫山泉维他命水热带水果味富含叶黄素和牛磺酸。其中，叶黄素是一种非蛋白氨基酸，具有抗氧化的功效，可以起到保护视力的作用。

5、农夫山泉维他命水柑橘味

农夫山泉维他命水柑橘味含有维生素C、维生素E和钙等营养物质。钙元素对人体许多的生理功能具有重要作用，是人体骨骼和牙齿的主要组成成分之一。

6、农夫山泉维他命水柑橘味

农夫山泉维他命水柑橘味添加维生素、矿物质以及牛磺酸等成分。维生素可以促进人体生长发育；锌元素可以帮助改善食欲；牛磺酸具有调节晶体渗透压和抗氧化等重要作用。