什么时候敷面膜最好白天还是晚上

面膜作为护肤品当中的一种，深受人们的喜爱，毕竟面膜是肌肤补水的大餐。一般来说，敷一次面膜就等于涂三次水乳的量，敷面膜其实也是有讲究的，敷面膜的次数和时间都是有着一定的规律的。那么什么时候敷面膜最好呢?在白天还是在晚上?

一天当中在晚上睡觉前21:00~22:00的时候敷面膜是效果最好的，白天是不建议使用面膜的。为什么要在晚上敷面膜呢?其中一个重要原因是到了晚上皮肤开始准备新的代谢了，皮肤的修复能力这个时候最强，这个时候为脸部补充水分或者是敷面膜，都是对皮肤的修复有很好的帮助作用。还有一个重要原因就是晚上的时候皮肤的吸收功能上升，对面膜的吸收效率是比较高的，所以建议在晚上敷面膜。

除此之外，建议大家每次敷面膜的时间保证在15分钟到20分钟之间就可以，如果超出20分钟，面膜就会反吸皮肤中的水分，从而达不到理想中的效果。面膜也不可以天天敷，一周保持在两次到三次就可以了。或者是每隔三天敷一次。

面膜对我们皮肤的帮助作用是非常大的，能够针对皮肤的各种问题来修复皮肤，使皮肤的状态变好。敷面膜的话，一定要选择在晚上，这样才能使面膜充分发挥它的功效。