酸奶面膜怎么做的，可以天天敷吗

由于酸奶面膜具有排出毒素、清洁肌肤、改善肌肤、减少人体内黑色素的沉积的良好功效，使酸奶面膜的渐渐受到大家青睐。下面我来给大家介绍下酸奶面膜的做法和解答大家对酸奶面膜能否天天敷的疑惑。

酸奶面膜制法

材料准备

准备酸奶一杯，面粉适量、调羹一个、杯子一个、水果一个（苹果、草莓或者香蕉都可以）、搅拌器、纯净水适量。

用具消毒

勿使用消毒液等消毒剂消毒，高温消毒调羹、杯子等用具即可。

 切碎水果

将你准备的水果剥皮、洗净、切碎，放入搅拌器搅拌，搅拌完倒入准备的杯子中。

  搅拌均匀

取出适量酸奶和面粉，加入水果汁液，适量纯净水。使用调羹搅拌至稀薄适中、易于敷用糊状。

 涂抹脸部

  在涂抹酸奶面膜前，建议大家先用温水洗脸，让脸部细孔充分张开。然后避开眼睛和嘴巴部位均匀涂抹整个脸部，静躺15-20分钟左右。最后用清水洗净即可。

酸奶面膜一周1-2次合适

如果天天敷酸奶面膜，后果将不堪设想。由于酸奶是酸性物质，其PH值高于人类脸部肌肤PH值；也由于酸奶具有去角质作用，频繁使用会破坏酸奶的角质层，很容易让皮肤出现过敏等状况。因此，建议美女们一周敷1-2次酸奶面膜即可。