面膜可以天天敷吗？敷面膜周期是多久

女人一旦过25岁皮肤胶原蛋白流失速度就会增大，这时再不注意保养护肤，肌肤就会老的更快，对于护肤产品，面膜一直是一个很好的选择。面膜能够快速补充肌肤水分，许多功能面膜还有修复、清洁、美白等众多功效。面膜既然这么好，那么面膜可以天天敷吗？天天敷面膜是不是可以让皮肤变得更好？

事实并非如此，其实面膜中的精华成分大部分都只是作用于肌肤表面，很难渗入肌肤深层，天天使用面膜会让造成皮肤最外层的角质层水饱和，这样以来就会加速角质层死亡，导致角质层保护皮肤和锁水能力降低，长此以往还有可能使皮肤变成敏感肤质。

面膜不是使用的越多越好，选对面膜类型的同时，还要注意使用面膜的次数，一般清洁类面膜一到两周一次就可以。油性皮肤使用次数可以适当增加。美白祛斑等类面膜每周1-2两次，补水面膜可以使用次数多一些，每周2-3次。修复类面膜根据面膜说明，一般也是每周1-2次。

除此外很多人好像会把睡眠面膜当作面霜，会天天使用，其实是错误的，睡眠面膜不是面霜，天天使用也会造成皮肤负担，每周2-3次的使用频率最好。