防晒霜怎么选购，如何选择防晒霜

妹子们都喜欢白皮肤，想要美白皮肤，除了用美白养颜的护肤品外，防晒也很重要，防止晒黑，我们的皮肤才能有效美白。那么对于防晒霜怎么选购呢？

如何选够防晒霜

挑选防晒霜之前，我们需要先了解下防晒霜经常出现的两个防晒系数SPF 和PA。SPF表示防晒伤有效时间，它只表示防晒伤，通常一个SPF表示15分钟，例如SPF30就是30*15=450分钟。

而PA表示的是防止晒黑的有效度。一个+号PA+就表示有效，可以延长2-4倍的晒黑时间，即假如你一小时就会被晒黑，那么PA+的防晒霜可以让你被晒黑的时间变成2-4小时，依次类推，PA++就是相当有效，延长4-8倍的时间，PA+++是非常有效，可延长8-15倍，PA++++就更加有效，可延长16倍以上的时间。

知道防晒系数的表示意思后，我们还需要了解下，不同环境下防晒霜倍数的选择

简单粗暴一点的说法就是，如果是直面太阳的室外活动，像去海边、军训等，需要用高倍防晒霜，SPF30以上,PA+++的防晒霜，市面上最常见的SPF50的防晒霜就完全可以。如果经常在室内，偶尔逛个街，上下班接触一下阳光的话，SPF30以下的防晒霜就足够了。

防晒系数越高越好吗？

防晒系数越高的防晒霜，一般化学成分也会越高，长期使用会增加皮肤负担，所以选择防晒霜，不是防晒系数越高就一定越好的。

而且虽然很多防晒霜的防晒系数很高，有效时间很长，但只是理论上，现实是，在用了防晒霜后，室内一天内，中午需要补一次，室外，一般两个小时就需要补一次。防晒霜使用方式不正确，就算再好的防晒霜，效果也可能没那么好。