干燥初秋 告别身体肌肤干渴症

让御姐维多利亚·贝克汉姆用了十年的护肤品是什么？不是天价面霜也不是主打科技成分的精华液，而是一罐售价不到10 美元的The Body Shop 身体黄油！还在为看不出年龄的面庞沾沾自喜？还是向贝嫂学学吧，从头到脚的肌肤每一寸都滋润、柔滑、紧致才算赢！在最容易身体干燥的初秋，快来学几招，你才会是百分百美人！

为什么坚持涂身体乳，腿上的“蛇皮纹”还是不见好？

身体非常干燥的人，皮肤上会出现像鱼鳞一样的纹路，我们经常把这种纹路称为“蛇皮纹”。蛇皮纹初期是单纯的皮肤干燥引起的角质问题。这种情况在秋冬季会更加严重。因为皮肤在冬天的保湿性较差，外界环境也更容易夺去皮肤水分。

日常护理不只是涂身体乳这么简单，首先从清洁肌肤开始，不要用香皂，皂化配方碱性过大去脂力太强。应该选用以氨基酸为表活配方的沐浴液，这样既不会造成皮脂膜损伤又可以清除皮肤表面的污垢。

接着要注意去角质，三天使用一次去角质产品来帮助剥落皮肤表面的老旧角质，这样身体乳才会被皮肤吸收。你要知道的是：去角质时要按摩5 分钟以上，再用清水冲洗干净，这样能够刺激细胞更新生长。

然后不要立刻出浴室，趁着身上的水没有完全干掉就用身体滋润油涂抹身体，按摩至吸收再用毛巾按干。接着做脸部护肤，等脸部护肤结束后，再用身体乳涂抹严重蜕皮的地方进行加强。你也可以涂抹一些含有果酸、水杨酸的身体乳，加强角质代谢。

小步骤 大加分

用身体柔肤水

把我们的身体肌肤比作海绵，湿润的海绵肯定比干燥的海绵渗透力更强，所以在沐浴后先用平价的保湿柔肤水为身体肌肤补充水分、软化角质层，然后再趁肌肤湿润的时候使用身体乳。柔肤水可以帮助肌肤更好地吸收身体乳的营养成分。要注意的是，不要因为用了柔肤水就省略身体乳，即使柔肤水的保湿效果再好，搽在脸上也会迅速蒸发掉。所以在使用柔肤水后趁肌肤湿润立刻使用身体乳，才能把水分牢牢锁住。

重点位置加一步

如果你的手肘、膝盖、脚踝关节处特别容易干燥、颜色较深、手感也不够光滑，那么就要在这几个重点位置加强护理。在沐浴的时使用磨砂板这样的小工具对这些部位去角质，沐浴后在这些部位先使用柔肤水，然后再涂抹保湿精华，最后涂上厚厚的身体霜。虽然身体专用的精华比较少，你仍可以使用闲置的脸部精华，甚至选择美白精华与保湿精华搭配使用，为你的身体护理加分！你善待肌肤，肌肤自然也会给你好的回报。

几滴精油，为身体乳升级

很多人不喜欢用身体油，因为它味道浓郁，如果按摩得不充分还会粘在衣服上。你不妨在身体乳中加入几滴精油，这样既避免油腻还会让保湿指数加倍，更能根据自己的肤质和状态选择不同功效的精油。比如敏感肌肤很适合洋甘菊、橙花、茉莉等。而补水保湿效果出色的精油则有玫瑰、花梨木等。建议混搭精油的时候选择无香型身体乳，避免香味混合出现奇怪的味道。

一周一次的家中按摩

每周做完深层清洁和去角质的身体护理后，给自己来次全身按摩。推荐日本非常流行的按摩滚轮，它能去除身体的橘皮组织，促进淋巴系统和血液循环，从而有效缓解皮肤干涩，还能改善水肿、美体塑形。用滚轮按摩的时候要注意，所有的方向都是从手指尖和脚趾尖往心脏的方向，一段一段地按摩，用旋转打圈的方式，力道不能太重，但是也不能太轻，按压下去皮肤不变白即可。先按摩足部，再是腿部，然后是背部，最后是手臂。