酵素吃多久？酵素一般要吃多久才有效果

gww729 - 2019-03-09 09:54:04 【精选答案】开封后的酵素原浆需尽快食完，如未食完需放入冰箱内保存(原则上我们希望客人一次一支，不要一支分成一天2~3顿食用)不能使用热水(超过40℃)稀释酵素原浆，否则破坏活性。如果是要帮助消化的，可以和食物一起食用。

小兔子0803 - 2019-03-09 11:01:29 你好，根据你描述的信息进行分析，纯天然的酵母素，对身体的好处特别多，建议你每天服用三次，或者早晚空腹，20到30毫升，可以化解疲劳时，提高免疫力，对于亚健康人，可以空腹每天服用2到3次，每次30毫升。。

wj_19840627 - 2019-03-09 10:48:43 效果因人而异，一般在2个星期左右，就会发现排便有规律，精神焕发，皮肤滋润。当然长期服用后，排毒净化效果更佳，一般一个月左右就会有一定的效果，坚持的话效果会越来越...。

初见的温柔 - 2019-03-09 10:57:35 酵素是有果蔬发酵而成，也就是酶，由氨基酸组成，多补充氨基酸，对身体有好处没坏处，无副作用。酵素你要根据自己的情况来食用的，服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月。。

qqqing - 2019-03-09 10:16:05 效果因人而异，一般在2个星期左右，就会发现排便有规律，精神焕发，皮肤滋润。当然长期饮用后，排毒净化效果更佳，馨品味酵素食品为纯天然的保健食品，并非药品，所以其对身体的改善也是循序渐进的，当身体服用一段时间之后，其有效成分在身体慢慢累积多了，才能形成一定的作用，效果才能慢慢感受得到。。

xmxfl - 2019-03-09 10:34:53 看每个人的体质不一样，吸收也不一样，有的几天都可以，有的几个月，不过贵在坚持，跟中药一样，肯定是有效果的。。