几天敷一次面膜效果最好，面膜多少天做一次效果好

敷面膜是为了护肤，让皮肤更加光滑、细嫩。但如果不注意使用频率，就会造成适得其反的效果，那么几天敷一次面膜效果最好，面膜多少天做一次效果好？

正常来讲，面膜的使用频率是一周使用2-3次即可，但不同的人皮肤承受能力不同，可以在此基础上根据自身皮肤加减，每隔1-3天使用一次即可。

首先要了解的是。无论什么功能的贴片面膜，都具有补水效果，只是带有功能的贴片面膜，含有的营养物质比较多，这些物质大部分会因为颗粒太大而无法进入皮肤，没办法被皮肤吸收，只能留在表层，所以用完面膜需要洗脸，并且不能经常使用，经常使用会加重皮肤代谢负担。

不同的类型的面膜还可以搭配使用，如泥面膜和贴片面膜。泥面膜具有滋养控油或者清洁的效果，但补水效果弱，可以搭配贴片式补水面膜使用。效果更佳，一天之内同时使用泥面膜和补水贴片面膜是没有问题的。

补水面膜因为成分简单，使用频率多一些也问题不大，但还是要根据自身皮肤状况使用，有很多人认为补水面膜可以每天使用，对于一些人来说确实可以，但并不建议，一是经常集中给皮肤补水，容易造成皮肤水饱和，长期以往皮肤角质层各方面性能就会下降。二是每天使用也浪费钱。三是面膜毕竟是化学产品，面膜中的物质难免对皮肤造成一些伤害。