生理期可以敷面膜吗，经期敷面膜效果好吗

对于女孩子来说，一周七天的生理期是特别苦恼的，因为生理期的特殊时段，女性激素分泌过旺。而且经期是女性身体内分泌系统调节的最佳时间段，那么女孩子生理期适合可以敷面膜吗?经期敷面膜效果好吗?

女孩子生理期过后的第一周，血液中的雌激素和黄体酮的水平就会逐渐提升，身体的新陈代谢功能也会变得旺盛，而我们这个时候皮肤的吸收能力也会变强，倘若这个时候敷面膜就会吸收到更多的营养，效果也会事半功倍，因此我们在生理期是可以敷面膜的，不过由于经期时候是不能碰凉物品，我们可以将面膜放置热水里，待一两分钟后敷，会感觉更加的舒服。而且女性在经期时候血液下行，身体的水分也在大量流失，肌肤会更加的容易变得干燥，我们也可以选择单纯补水的面膜或者保湿的，可以更好的呵护好肌肤。

所以我们在生理期时候，是可以敷面膜的，只要注意经期保暖，不要着凉就好啦。而且女性在经期时候雌激素开始分泌，情绪浮动也是特别大的，我们可以用敷面膜来缓解一下情绪。