面膜一般多久敷一次效果最好，敷面膜多久敷一次最好

面膜，有好的也有不好的，有便宜的也有贵的，所以很多宝宝认为面膜两天一次会有效果。事实上，面膜想要一个好的效果，这取决于如何使用它，使用它需要多长时间，以及如何做后续的维护工作。面膜应该多久使用一次才能达到最佳效果？

1、补水面膜可以每天使用

补水面膜的作用是给皮肤补充水分，特别是天气干燥的时候，每天敷补水面膜，给皮肤补充流失的水分，避免皮肤干燥，晚上睡觉前最好用补水面膜。

2、保湿面膜一周涂两次

保湿面膜一周使用不要超过两次。因为保湿面膜含有大量的营养成分，经常使用保湿面膜会导致面部皮肤营养过剩，反而会增加皮肤负担，引发皮肤问题。

3、每周清洁一次面膜

最好每周使用一次清洁面膜，可以清除肌肤的杂质垃圾。如果频繁使用清洁面膜，可能会引起皮肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外界入侵的能力，导致皮肤出现问题。

4、每周睡眠面膜2-3次

每周使用2-3次睡眠面膜，既能让皮肤充满水分和营养，又不会造成营养过剩，让皮肤有时间吸收和自我修复。