身上的泥多好还是少好，身上搓澡泥多好还是少好

天气热的时候，身上容易出汗，但是每天要洗澡的时候，有些朋友洗澡的时候喜欢用搓澡巾搓，这时候可能会搓到一些泥，有些朋友觉得泥多搓的就越干净，也有朋友觉得泥少好，到底哪个好呢。那么身上的泥多好还是少好，身上搓澡泥多好还是少好?下面给大家详细解答这个问题。

搓澡泥是身体上的皮屑、油脂、汗水、灰尘，因为身体是一直代谢的，在代谢的过程中体内的油脂和汗水也要分泌到皮肤外部，再加上灰尘，就变成了搓澡泥。

身上的泥多还是少的问题没有好坏之说，泥多的原因是如果喜欢吃油腻食物，再加上不爱运动，搓澡泥就会多一些。如果是喜欢运动的朋友，饮食也比较注意清淡，不会搓出太多泥。

大家在搓澡的时候，避免太用力，否则会引起这些问题：

1、破坏角质层，角质层对皮肤有帮助作用，如果搓的太狠，角质层就会被破坏，皮肤容易出现细菌感染，还可能导致皮肤过敏。

2、湿气入侵体内，搓澡太用力，会影响肌肤的保护屏障，降低皮肤的抵抗力，再加上夏天要经常吹空调，湿气就容易进入体内。