如何让皮肤变白最简单的方法，女生怎样变白最快最有效

俗话有说“一白遮三丑”。皮肤白皙的女生，在人群中总是闪闪发光，会受到更多人的瞩目。不少女生在看到电视上皮肤光滑透白的女明星们，也总是发出羡慕的叹息。毕竟“白到发光”，是所有女孩子的梦想。说是梦想，其实也不难，因为变白的方法有许多种。下面我们就来说说如何让皮肤变白最简单的方法，女生怎样变白最快最有效。

要变白最重要的方法是先做好防晒，紫外线一年365天都存在。不要以为是冬天，就偷懒不防晒，实际上你已经在悄悄地变黑了！

其次是要多补充维生素，多吃水果蔬菜，像猕猴桃、西红柿、橙子等富含丰富维生素C的水果，都可以抑制色素沉淀，帮助皮肤变白。

再者就是要多敷面膜了，保持皮肤有充足的水分是变白的首要条件。坚持一周敷三次面膜，不久就会有改善喔！对于身体的皮肤，可以每晚洗澡后坚持涂身体乳，也可以在身体乳中加入VC粉，见效会更快喔。

如果想要短时间内迅速变白，那就只有靠医美的手段了，比如打美白针之类的，不过要切记去正规的机构喔！