怎样代谢脸上的黑色素，脸部黑色素沉淀怎么去除最见效

爱美之心，人皆有之。特别是女孩子，都希望自己的脸是白白净净，没有任何瑕疵的。但是，随着年龄的增长，人的新陈代谢变慢，你就会发现，不仅是脸上的痘印很难消下去，就连雀斑、黑色素也都找上门来，可真的太苦恼了！不过也不要太难过，办法总是有的。下面就来讲讲怎样代谢脸上的黑色素，脸部的黑色素沉淀怎么去除最见效。

想要加快陈新代谢，就要多喝水，要代谢脸上的黑色素也一样。早晨起来，空腹先喝一杯温水，能提高一整天的代谢。

此外，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，也是代谢黑色素的好办法，比如猕猴桃、西红柿、橙子等。不喜欢吃水果的人，也可以服用维生素C片。

如果脸上已经有黑色素沉淀了，则需要好好调养。平时应该多吃一些清淡的食物，养成良好的生活作息，拒绝熬夜。熬夜会加快皮肤衰老，同时也会产生黑色素，使得黑色素沉淀更加严重。

晚上的时候可以多敷美白、淡斑等功能性面膜，当皮肤补足水的时候，黑色素就会减少。如果想要快速见效，可以去正规的三甲医院做光子嫩肤。光子嫩肤可以深入皮肤底层进行修复，实现肌肤白嫩滑的效果喔！