维生素c片可以敷脸吗？有什么功效？维生素c咀嚼片能淡化脸上的黑色素吗

维生素c对我们的身体是很重要的，可以通过吃水果来补充，也可以吃维生素c片。有人说维生素c片不仅仅可以吃，还可以做美容敷脸，真的是这样吗?那么维生素c片可以敷脸吗?有什么功效?维生素c咀嚼片能淡化脸上的黑色素吗?下面给大家详细解答这个问题。

维生素c片可以敷脸的，有这些功效：

1、有美白的作用，维生素c能改善皮肤中黑色素的生成，促进皮肤新陈代谢，当然这种方法要坚持很长时间，并且还要配合相应的防晒措施后，才可能有效果。

2、有淡斑的作用，维生素c有比较强的还原性，能淡化皮肤表面的一些色素。当然敷脸的时候，要注意维生素c的浓度，不能太高或者太低，一般浓度在百分之五到百分之二十之间才有效。

3、能减少晒伤，维生素c能刺激皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的生成，还能改善面部皱纹和晒伤问题。还有一些抗氧化的作用，能减少紫外线和自由基对皮肤的伤害。

4、能提亮肤色，长期使用维生素C敷脸，能溶解脸部肌肤的部分角质层，让表皮变薄，这样脸上的光线反射更均匀。

总的来说，维生素c敷脸效果多多，而且也能淡化脸上的黑色素，当然具体效果因人而异。