10点以后为什么不能洗澡，为什么晚上10点以后不能洗澡

洗澡这件事是日常中都需要做的一件事，这是一种日常清洁身体的方式，如果过于邋遢总是拖很久不洗澡，那么就有可能导致身体散发一些异味，非常难闻。通常来说夏天都是每天需要洗澡的，而冬天则是看个人情况来定。那么10点以后为什么不能洗澡，为什么晚上10点以后不能洗澡呢？

有一种说法是说，晚上人的防护力是最弱的时候，因此建议晚上九点前洗澡，过了九点后洗澡容易导致过多的湿气进入体内，导致湿气重影响健康。但是其实这个说法也没有比较严谨的科学证明，一般来说洗澡的时间是没有具体的规定的，医学上也不存在说过了几点洗澡就会对身体不好，更何况成年人是需要工作的，有时候几点洗澡也不是由自己可以决定的了的。比如有些人常常需要加班，下班回家后可能就已经过了九点了，那么这种情况也不可能选择不洗澡。因为晚上洗澡可以更好的缓解疲劳，让睡眠质量更好一些，所以该洗澡的时候还是要洗的。

其实洗澡的时间并没有限制，即使是早上洗澡或者中午想要洗个澡也都是没有太大问题的，只要注意冬天的时候洗澡做好保暖工作，不要让自己受了凉。