正确洗头几天洗一次，几天洗头才是正确的

人们在生活中少不了打理自己的个人清洁卫生，比如洗头、洗澡、洗脚、洗脸等等，这些个人卫生都是需要经常打理的。个人卫生在生活交际中也是占有比较重要的位置的，与人交谈时，别人都会首先注意到你的个人清洁卫生打理的干不干净，有些清洁卫生需要每天打理，有些清洁卫生可以隔天再打理一次，那么正确洗头几天洗一次呢？几天洗头才是正确的呢？

洗头发不同于洗脸刷牙这些，一般不建议每天清洗，洗头发的频率建议2-3天洗一次，不要每天都洗头，每天洗头对头部头皮是有危害。天天洗头等于头部皮肤及毛发频繁接触到洗发水、护发素，洗发水护发素中含有的化学物质频繁使用容易引起头发毛躁、脱发、毛发毛囊受损等等，同时还会出现头发干枯容易打结，在梳头时不容易梳开还容易掉头发，断裂等等。频繁洗头时容易出现化学物清洗不干净、残留在头皮中，久而久之造成大面积毛囊受损，引起严重脱发。因此洗头应适度，一般2-3天洗一次是比较正确的，既可保证头发不油腻没有异味，也能保证不影响头皮的健康。

所以说不是所有的个人清洁卫生都需要每天清洗的，有些个人清洁卫生是不用每天清洗的，有些个人卫生每天清洗并没有什么好处。