经常洗头会对头发有什么影响，经常洗头发有什么好处和坏处

现在的人都是很讲卫生的，尤其是个人的日常清洁问题，为了让自己时刻处在最佳的状态，好多人都每天洗头的习惯，并且多数人都是选择在早上洗头发。虽然经常洗头发确实让人看上去很舒服，但是有利也有弊。今天就来了解经常洗头会对头发有什么影响，经常洗头发有什么好处和坏处？

经常洗头让头发看上去不油腻，还很蓬松，感觉整个人都很舒服，但是大家要清楚的是，在我们日常用到的洗发水和护发素中有很多化学成分，频繁的使用这些虽然确实可以起到去除污渍的作用，但是也会度头皮和发根造成一定的损伤。经常洗头发很容易导致头发干枯毛躁，还有可能损伤头皮的健康。

头皮每天都会分泌一种油脂，这种油脂刚好是对头发以及发根起到天然保护作用的，如果经常清洗就会破坏这种油脂对头发的保护，让头发就会出现分叉发干的情况，有的甚至会引起脱发问题的出现。

其实洗头发不一定要每天一洗，两天三天洗一次，这样也可以保证头发的干净清洁，还不会对头皮造成太大的伤害。再有就是要注意本身三两天洗一次头发就够勤的了，所以在洗头发的时候只要轻轻揉就可以，不要太用力，以免挠伤头皮。