一般吃维生素C多久可以美白，药店2元的维c能美白吗

俗话说得好，一白遮三丑。拥有白白净净的皮肤，是所有女孩子的梦想。因为在人群中，白净透亮的皮肤实在太吸引人啦！现在美白的方法也很多，最常见的就是用维生素C去美白了。有很多人在问，一般吃维生素C多久可以美白呢？药店2元的维c能美白吗？答案是怎么样的呢？我们一起来看看吧。

吃维生素C是可以美白的，它和维生素E搭配在一起服用的话美白效果更好。因为维生素C有保持肌肤美白、促进胶原蛋白再生的作用，而维生素E则有抗老去皱，预防皮肤色素沉淀，祛斑等功效，所以搭配服用见效更快。

维生素C有片剂和饮料两种形式，饮料因为考虑到口感的原因，维生素c的含量就比较少，经过消化后能发挥作用很小。所以建议直接使用片剂的维生素C效果更好。

药店里2元的维生素C效果也是一样的，维C建议一天吃两次就足够了，这样可以确保身体中的VC含量足够多，吸收效果就会比较好。建议是早饭和午饭后吃，但是一定要坚持长期食用，才会见效喔！不过最重要的，还是要谨遵医嘱喔！