头发多久才能长出10cm，头发怎样才能长得更长

长长的头发看着很仙，很女人，有的时候人们会将头发剪短，看着更干练一些，但是剪了头发以后就后悔了，想要头发快点长长。头发长的是比较慢的，如果天天观察，会觉得头发都不长。那么头发多久才能长出10cm，头发怎样才能长得更长？

一般来说头发每天大概长0.3毫米，3天则会长1毫米大概。头发如果要长10厘米，大概需要六个月左右的时间。如果长的速度比较快，可能五个月就会长10厘米了，有些人头发长的很慢，则需要六七个月，甚至是更长的时间。一根头发寿命是3年左右，最长的可能会达到6年。

如果想要头发长的快一些，那么不建议染发或者是烫发，因为药水当中一些成分会伤害到头发表层的鳞片，头发的质量会变差，也会影响到头发生长。人们可以给头部做按摩，促进头部的血液循环，按摩的时候要用指腹轻轻按摩。

想要头发长的更好，要注意多休息，若是睡眠质量差，就很容易脱发，睡眠充足身体才能够正常代谢，对头发生长也是有好处的。经常梳头发也可以促进血液循环，促进头发生长。