面膜天天敷好吗？面膜什么时间敷效果最好

女性想保养皮肤的话，敷面膜是很重要的，但要知道的是敷面膜也是有技巧的，不是随意敷的，如果不注意，可能会带来适得其反的效果，尤其是敷面膜的时间是要注意的。下面给大家详细介绍面膜天天敷好吗?面膜什么时间敷效果最好。

面膜天天敷肯定不好的，一般面膜一周敷两到三次就够了，比如用补水或者清洁毛孔的面膜，天天敷的话，会导致皮肤营养过度和过度清洁，可能会引起长痘等问题，还有皮肤对外界污染物的抵御能力就会变低。其实敷面膜的最佳时间是每天晚上睡觉之前，早上和中午都不要敷，晚上21:00-22:00左右是最好的，因为晚上皮肤的细胞更活跃，代谢能力也更强，晚上0点到3点是皮肤自我的修复时间，也是被称为黄金时间。而且敷面膜的时候要注意，一般是不超过15分钟，如果是敷的睡眠面膜，一般都是免洗。还有洗澡的时候不能敷面膜的，因为洗澡的时候毛孔都打开，而敷面膜的话会导致脏东西全进入毛孔里。

当然敷面膜除了时间注意，敷面膜的步骤也要了解，敷之前一定要把脸彻底的洗干净，敷完之后，要用温水洗干净脸，再涂上护肤品。