早上敷面膜好吗，早上敷面膜好还是晚上好

面膜用的好，年轻防衰老，面膜用不好，花钱效果少。敷面膜看似简单，其实它里面大有学问…呃，其实也没什么大知识点，就是如果想把面膜的功效最大化利用，使用步骤和选择对时间蛮需要的。这里就单说说时间选择。

对于面膜使用时间，网上的说法是各有不一，看起来都挺有道理的，但你要是较真一个个查下去，然后总结一下，可能会发现一天24小时竟然都是敷面膜最佳时间，笑死。

事实上早上人体肾上腺素达到顶峰，身体缺水，皮肤除了吸收水分，其他都不好使，所以早上6-7点的时候可以来张补水面膜。其他功能面膜那些还是免了吧，面膜也不是大风刮来的，就不要随便浪费了。

然后晚上呢，9-11人体淋巴排毒时间，免疫系统最活跃，新陈代谢速度也很快，此时无论使用什么面膜皮肤吸收情况都很好。11-1点肝脏开始排毒，这时候用面膜也不错，但是，这个时间已经很晚了，敷面膜是为了美容，而最好的美容就是早睡，11点睡觉就是晚睡了，如果你就为了敷张面膜等到11点以后，那我只能说，有钱任性。晚睡对皮肤以及身体造成的影响可比一张面膜带来的好处大多了。所以不是很建议太晚睡觉。

顺便说点话外题，据科学研究发现，两个同龄的人，早睡，并且睡觉时间长的，比晚睡，睡觉时间短的更显年轻，也就是说，多睡能延缓衰老，这可比什么美容产品都经济实惠。所以为了我们的健康及美丽，还是要尽量早睡。