一条袋装或一包装雀巢咖啡热量、会发胖吗

市面上售卖的饮品有很多，我们在超市里能看到奶茶、咖啡等，相比奶茶来说，咖啡更加受欢迎，尤其是雀巢咖啡，一直处在销量的前端，很多减肥的朋友，都非常纠结能不能喝咖啡，因为减肥的话，不能摄入高热量的饮品的，所以想了解下雀巢咖啡的热量，下面给大家详细介绍一条袋装或一包装雀巢咖啡热量、会发胖吗。

一条袋装咖啡热量大概在 56大卡，一包装雀巢咖啡100克的话就是429大卡，而雀巢咖啡饮品每100毫升，热量大概在63大卡。

单纯咖啡不会引起肥胖，但假如摄入过多的糖分调节味道，就会使身体的热量增加，导致发胖。如果怕胖的的话，可以喝雀巢黑咖啡，这款咖啡没有任何糖分，而且是0脂肪，带有咖啡独特的苦涩感，应该说喝这种咖啡还能减肥，因为雀巢黑咖啡中的咖啡因含量比其他雀巢咖啡高，咖啡因会刺激到身体的交感神经，从而会促进胃酸的分泌，还能促进肠道蠕动，改善便秘问题，从侧面来说就有减肥的效果。当然雀巢黑咖啡也不能过量喝，喝的时候不要加雀巢咖啡伴侣，也不要加糖。