先泡脚还是先敷面膜，边泡脚边敷面膜好吗

在养生馆有句名言叫做“今天不养生，明天养医生”可见养生是真的很重要，泡脚就是一种很好的养生方法，而敷面膜又是很好的护肤方法，那么如果晚上想敷面膜又想泡脚的时候，是先泡脚还是先敷面膜？又或者边泡脚边敷面膜好吗？

其实泡脚和敷面膜是么有冲突的，可以先泡脚、也可以先敷面膜，如果想要节约时间，一边敷面膜一边泡脚也可以。

泡脚可以改善人身体的血液循环，甚至会让毛孔张开从而微微出汗，这样可以让皮肤更好的吸收面膜的精华。所以一边泡脚一边敷面膜还是很好的。

热水泡脚的6个禁忌

1、吃太饱或者处于饥饿的状态不宜泡脚，泡脚会加速全身血液循环，太饱的时候会影响胃部消化，太饿的时候又会导致头晕。

2、心脏病和低血压的人要注意水温和泡脚时间。如果温度过高，或时间过长，都会引起身体不适。

3、忌温度过高，温度太高会烫伤皮肤，泡脚最适宜温度是42-43度。

4、时间不宜过长。一般正常人泡脚30分钟左右即可。老年人20分钟最好。

5、脚步有伤口、炎症、或者脚气的人不适合泡脚，有可能会加重感染。

6、儿童不适合泡脚，儿童本身状况就很好，自身也容易发热，在泡脚，容易上火。