白发多怎么治疗方法，怎样治白头发变黑发？

人都有生老病死，而人老的时候，头发回慢慢变白，如果是老的时候头发变白大家都能接受，但是有些人年级轻轻就出现了白发，这种情况显然不太正常，属于病理现象，那么白发多怎么治疗方法，怎样治白头发变黑发?

事实上引起白发的原因有很多中，除了人们自然衰老外，还有遗传、压力、焦虑、睡眠不好等问题都可能导致出现白发。

在这些原因之中，遗传出现的白发不好解决，像压力、焦虑等问题出现的白发问题，可以进行调理。

首先要改正自己的作息规律，不要熬夜尽量早睡，心态要保持积极乐观。要多学习放松自己，给自己减压。

在饮食方面，可以选黄豆、黑芝麻、黑豆、黑木耳、蛋类、胡萝卜等食物，除由于预防和改善白发。在治疗白发期间不要喝酒、忌辛辣刺激的食物等。

白发如何短时间变黑

1、用染发剂，可以在网上买那种带梳子的染发剂，在白发的地方梳一梳，就能轻松把白发染黑。

2、买假发，不想染发的话可以买假发套，或者假发片，遮盖住头上的白发。就是夏天的时候戴假发可能比较难受。

3、买帽子，有很多帽子可以供人们选择，选一款自己喜欢的帽子戴上，遮盖白发也可以。