吃酸角有什么好处和坏处，酸角的营养价值及功效

酸角是日常生活中很常见的一种食物，而且酸角吃起来酸甜开胃，是很多人喜欢吃的。但是，大家对于酸角这种食物的营养价值以及功效、好处和坏处有所了解吗?接下来，一起来看看吃酸角有什么好处和坏处，酸角的营养价值及功效有哪些?

酸角的营养价值和好处：酸角中含有氨基酸、维生素b1、b2、c和多种矿物质等营养成分，营养价值比较高，适量吃可以补充人体所需要的营养。而且酸角可以开胃，如果食欲不好的人吃些酸角是有好处的。另外，酸角也可以辅助缓解暑热伤津、烦躁口干等问题。

酸角的坏处：酸角本身酸性很大，如果吃多了容易导致牙齿不适，糖尿病、胃酸过多的人不适合吃酸角。

酸角的功效：吃酸角有一定的养生作用，能过清凉解暑、开胃健脾、生津去暑、止咳化痰、消除咽喉疼痛等功效。

关于酸角的了解就到这里了，虽然酸角是不错的食物，但也有一定的坏处，所以我们日常吃的时候要注意适量。其实不管吃什么食物，都不能暴饮暴食，适量均衡很重要。