一晒就黑体质怎么改善，易黑体质怎么改善变白

生活中，有一些人怎么晒都不晒不黑，也有一些人是一晒就黑，而且后者占大多数，在夏天的时候可谓全面武装，太阳镜、防晒衣应有尽有。为了变白，人们想出了很多办法也无济于事。那么一晒就黑体质怎么改善？易黑体质怎么改善变白？

不管是阴天还是晴天，都要注意抹隔离防晒霜，而且防晒霜的倍数不能低，阴天的紫外线对皮肤的伤害比也比较大。大家出门的时候要注意时间，一般10点到下午三点是太阳比较烈的时间，不适合出门。还有多吃含有维生素c的食物，对身体是有益处的，比如番茄、猕猴桃等等。

一晒就黑的体质，大家可以在回家后马上冷敷，晚上用紧急修复面膜来改善皮肤。这种紧急面膜需要连着敷一星期，才有效果。大家还要每天服用维生素c，可以起到抗氧化的作用。大家还要每隔两个小时就涂抹一次防晒霜，回家后用冰的毛巾敷脸，可以让皮肤慢慢变白。

易黑体质怎么改善变白？其实大家白天注意防晒，晚上用美白保湿的面膜，一直坚持，皮肤不会黑到哪去。有一些人比较懒，今天涂防晒，明天不涂，所以对皮肤的伤害会大一些。