女人吃荠菜的好处，吃荠菜有什么好处

都说荠菜浑身都是宝，吃了好处少不了，我们日常生活里的荠菜，效果居然这么的神奇，它对于女性朋友来说，好处更大。那么女人吃荠菜的好处有哪些？吃荠菜有什么好处呢？不妨小编带你们来了解一下荠菜这个东西吧。

荠菜说是一种菜，但同时也是一味中药，属于十字花科植物。我们通常将新鲜的它作为蔬菜食用，而洗净、晒干，就是一味中药了，功效有很多，主治止血、明目、水肿、血崩、月经过多等等。那么我们吃鲜荠菜又有哪些好处呢？

1、荠菜中的维生素c含量丰富，是大白菜的两倍多，可以阻止亚硝酸盐在肠道形成致癌物质亚硝氨，降低胃癌和食管癌的发病率。而且维生素c有着很好的抗氧化作用，女性朋友多吃对皮肤有好处。

2、荠菜还能够抗凝血，其中的荠菜酸是有效的止血成分，女性在产后或月经过多时食用非常有益。

3、荠菜对眼睛有好处。其中含有的胡萝卜素丰富，能很好的缓解夜盲症和干眼症，多吃荠菜还能明目，让眼睛越吃越亮。

4、荠菜还有降血压的作用。因为体内含有乙酰胆碱，不仅可以降低血液里和肝中的胆固醇等的含量，同时还有降血压的作用。

看了荠菜有这么多的好处，是不是有点心动了？不妨去超市买一点回家尝一尝吧~