下雨天阴天还需要涂防晒吗，阴天要不要擦防晒霜

防晒霜是很多朋友出门的时候必涂的护肤品，尤其是夏天太阳很强烈的时候，出门涂防晒霜是很有必要的。有些人认为皮肤晒黑晒伤就是因为太阳，没有太阳的时候就不会晒伤，也不需要涂防晒，也有人持不同的观点，认为下雨天或者阴天也要涂防晒，到底事实是怎么样的呢。那么下雨天阴天还需要涂防晒吗，阴天要不要擦防晒霜?下面给大家详细解答这个问题。

下雨天阴天还需要涂防晒的，防晒霜防的是紫外线，而不是阳光。而阴天下雨天的时候，云层对紫外线中的UVA是起不到隔离作用的，还是会伤害到皮肤的，当然阴天可以选择低倍系数的防晒霜就可以了。如果阴雨天不涂防晒霜，紫外线中的UVA会直接接触到皮肤，从而加速皮肤老化，还可能引起色斑问题。

涂防晒霜的话，还有这些误区：

1、一天涂一次防晒霜就足够，这其实是错误的，如果一直暴露在高温的外环境中，随着出汗，汗液就会把防晒霜稀释，防晒效果就降低了，需要两三个小时补涂一次比较好。

2、只有夏天才需要涂防晒霜，要知道紫外线是一年四季都存在的，所以一年四季都需要涂防晒霜，根据实际天气来选防晒霜的SPF数值就可以。