阴天也要涂防晒霜吗，下雨天也要涂防晒霜吗

对于女性朋友来说，护肤的话不仅仅是每天用护肤品，还有要做到给肌肤防晒，很多朋友出门的时候，如果发现外面是大太阳的话，就会涂防晒霜，但如果是阴天或者是下雨天就会不涂防晒霜，觉得没有太阳就没事，到底要不要涂呢？下面给大家介绍阴天也要涂防晒霜吗？下雨天也要涂防晒霜吗？

阴天也要涂防晒霜的，下雨天同样也是要涂防晒霜的，平时防晒的话主要是防紫外线中的UVB和UVA。虽然阴天和下雨天没有太阳，UVB被云层遮挡了，UVB的量减少了，但紫外线中的UVA还是存在的，UVA具有较强的穿透力，是无处不在的，如果不防晒的话，还是会对皮肤有伤害的，会引起皮肤老化等问题。阴天或者下雨天可以涂防晒指数低一些的防晒霜，比如SPF20、PA++左右的就足够了。

还有在室内也是要涂的，因为UVA能穿透玻璃的。如果平时用电脑同样也要涂，只要有光源就会损坏皮肤，加速皮肤老化，可以涂防晒隔离乳。

总的来说，一年四季都要涂防晒，只是根据不同的情况，选择防晒指数不同的防晒霜产品即可。