居家隔离14天是从哪天开始算，哪天结束？14天隔离怎么算时间

居家隔离14天是从收到隔离信息并开始隔离的第二天开始计算的，也就是正式开始进行隔离后的第二天为整体隔离时间的第一天（例如1号开始隔离，则15号为隔离结束时间）。但有些地区或隔离点计算哪天隔离结束的方式可能有所不同，具体需要看该地区/隔离点的防疫要求。

疫情不会等人，所以在感觉到自己所在区域有被隔离风险的时候最好提前做好准备，例如备好充足的饮用水、可保存较长时间的食物和其他日常所需的生活用品等。如果是临时被通知需要隔离，则尽量在封闭前在做好防护的情况下到附近地点采买所需日常物资。

但多数情况下被临时通知要隔离时就会即时被要求足不出户了，没有出门采买的机会。如果在隔离期间出现物资紧缺的情况，可以先看看是否有网上下单外送的可能；如果隔离管理要求较为严格，外界人员无法进入隔离地点送物资的话，则可以请求防疫值班人员的帮助。一般来说工作人员都会尽可能地帮助隔离人员解决问题。

小编提醒，居家隔离期间注意要多通风，做好室内的卫生。个人保持保持良好的作息习惯，勤洗手，多运动。更重要的是一旦身体出现发热、咽喉痛等不适症状时，及时向工作人员反馈，积极配合防疫工作。