木瓜牛奶坚持两个月胸变大了？木瓜牛奶怎么做丰胸效果好

坚持食用木瓜牛奶两个月后胸部变大了是有可能的，但是木瓜牛奶的丰胸效果因人而异。木瓜和牛奶的蛋白酶和蛋白质虽然可以刺激女性雌性激素分泌、刺激乳腺增长，不过单纯依靠食物丰胸并没有科学依据，一般来说胸部的大小受身材、遗传、激素水平等因素的影响。下面介绍一下木瓜牛奶的做法：

1、木瓜牛奶。

食材：牛奶250ml、木瓜1个、冰糖20g、豌豆蛋白粉10g。

做法：木瓜洗净，去皮、去籽、去馕后切丁；将牛奶、木瓜、冰糖倒入炖盅中，盖上盖子上锅炖20分钟左右；等快好时加入豌豆蛋白粉，再炖2分钟即可出锅食用。

2、木瓜牛奶炖燕窝。

食材：干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。

做法：干燕条洗净后放入碗中倒入纯净水，泡发4小时左右至燕条完全发大至通透，并将其洗净；顺着纹理将燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节；隔水小火慢炖45分钟；木瓜去皮去籽切小块，将木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内；加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。

3、木瓜牛奶蜂蜜。

食材：木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、牛奶200ml、柠檬半个。

做法：木瓜切块，和牛奶、蛋黄一起放入榨汁机打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜。