老中医谈长期喝咖啡的人

时间:2023-03-27 12:13:27

从老中医的角度上谈长期喝咖啡的人,如果是适度地长期饮用咖啡那么对身体是有好处的,但如果是长期摄入过量的咖啡,那么则有可能会对身体造成损害。中医认为,咖啡中的咖啡因具有温热性质,色红赤属火,气焦苦,性味辛甘苦涩,炒燥焦,甘醇味有补养以及缓和作用。

由于咖啡性温而兴阳,在早晨喝杯咖啡有助于温升阳气;并且咖啡味苦,对于脾肾阳虚的人可以助于化湿并且不会过于燥热、伐气。但长时间过量饮用咖啡则有可能会导致阳气过升,从而导致燥热、精神亢奋、失眠、心跳加速等情况发生。

另外咖啡性辛温,辛能散湿,温能助阳,因此其认为有助肾阳、利水的作用,可以提高排尿量,消除腹胀水肿。但长期过量饮用咖啡,可能会透支肾精元,并且对于胃肠道较为脆弱的人来说则可能会引起腹泻、腹痛等症状。

对于长期喝咖啡的人来说,中医表示凡是刺激性的食物都有可能会调动人体元气,在平日无病痛的情况下不建议滥用刺激性食物,以免耗消元气,甚至可能会形成上瘾,影响身体健康。像是喝咖啡等,都是需要适可而止,不可过度过量。

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