一直喝纯净水对身体有影响吗？纯净水可以长期饮用吗

一直喝纯净水对身体是有影响的且不可以长期饮用，因为纯净水是不含任何杂质的水，而人体需要多种营养素，包括水、无机盐、纤维素、蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中无机盐需要通过饮水和食物所获得，而纯净水中不含无机盐，长期饮用的话可能会存在破坏身体酸碱平衡、营养不良、缺乏微量元素等危害。

长期喝纯净水的危害有：

1、会破坏身体酸碱平衡，纯净水属于酸性水，长期喝的话可能会导致身体酸碱失衡，出现免疫功能下降的问题，抗病能力也会减弱，身体会比较容易生病。

2、营养不良，由于纯净水滤除了有害物质、细菌、部分矿物质，长期喝的话可能会使体内缺乏微量元素和维生素等营养物质，从而导致体内的营养失去平衡，对身体健康不利。

3、身体缺微量元素，纯净水中是基本不含矿物质和微量元素的，因为纯净水在消毒过滤的时候，不仅仅把有害物质都过滤了，还把营养物质也过滤了，长期喝的话，就可能出现缺钙、缺锌等问题，严重的还会引起四肢无力、贫血等亚健康问题。