天天敷面膜好吗？对皮肤好吗

敷面膜是许多女性朋友在护肤的道路上都会选择的一种方式。面膜可以很好的补水保湿，可谓是护肤的大餐，其实敷面膜也是也有讲究的，比如说一周敷多少次算好，用什么样子的面膜比较好，也有许多人感觉敷面膜的功效特别的好，就每天都要敷上一片，那么天天敷面膜好吗?对皮肤好吗?

天天敷面膜是不好的，会损坏皮肤自身的代谢环境。敷面膜会给皮肤带来充足的水分，给皮肤保湿补水，有的还会帮助皮肤去除死皮角质，但是如果天天敷面膜的话，就会导致皮肤当中的角质层过度的受损脱落，从而削弱的皮肤自动修护的能力。有可能造成脸部皮肤泛红，发痒等症状。

那么，面膜需要怎么敷才能达到更好的效果呢?面膜保持在三天一次或者是一周两次到三次就可以了，每一次敷面膜的时间保持在十分钟到十五分钟之间就可以了。时间过长会物极必反，面膜会倒吸皮肤里的水分，到头来反而起不到补水的效果。

敷面膜也要选择适合自己的肤质的面膜，不要看别人用什么自己就用什么，选择适合自己的按照三天一次或者一周两次到三次的规律来敷才能充分发挥面膜的功效。