睡眠面膜可以白天用吗，睡眠面膜可以每天使用吗

在大家工作压力不断加大的时候，休息时间变得越来越少，同时护肤的精力也开始变得不足，因此睡眠面膜就成为重要的护肤品。但是很多人还是不清楚睡眠面膜的使用方法，会存在很多问题，比如睡眠面膜可以白天用吗，睡眠面膜可以每天使用吗？

首先我们必须要知道睡眠面膜并不能每天使用，因为里面含有的营养比较丰富，所以如果是天天使用的话，就会给皮肤造成很大的压力和负担，从而损害原有的自我修复能力，出现敏感、过敏等问题，建议大家一周使用2-3次左右就可以。

而睡眠面膜使用效果比较好的时间段，自然还是在睡觉之前。虽然是可以白天使用的，但是效果就不会那么的明显，而且长时间使用的话可能会造成毛孔堵塞、痘痘等问题。

睡眠面膜正确使用方法：先用使用洗面奶对皮肤、毛孔进行清洗，之后用水乳或者是精华液进行基础的护肤，在完成上述步骤之后涂上睡眠面膜休息，第二天早上起床一定要清洗干净。

睡眠面膜具有的护肤效果都还是不错的，不过在使用的时候大家需要注意次数和时间，如果不能准确把握的话，反而会给皮肤带来伤害。