u型枕能当枕头睡觉吗、可以代替枕头躺着睡觉嘛

u型枕最为关键的作用就是在办公室午睡的时候当枕头，或者是在乘车过程当中当做便携枕头使用，毕竟比较的方便而且舒适度也很不错，说到这里很多人就想问u型枕能当枕头睡觉吗、可以代替枕头躺着睡觉嘛?

u型枕是不能够晚上睡觉的枕头来使用的，因为长时间在夜间使用u型枕当做枕头睡觉，很容易导致颈部的血液循环出现问题，从而对相关部位的神经根、血管造成压迫，长时间如此的话就会导致颈椎病、全身功能下降的问题。

u型枕使用最好的两个方式就是办公室午睡、乘车时候使用，将其当作办公室睡午觉的整体，替代我们的双手胳膊，不仅能够减少大脑对双手、面部、眼部神经的压迫，同时还能够让睡眠变得更加优质;而在乘车的时候使用u型枕睡觉，能够让大脑固定在一个位置上面，形成一个强而有力的支撑，避免颈部位置的过度疲劳扭转。

u型枕功能作用还是很不错的，但切记不能用作晚上睡觉过程当中的枕头，不然自己具有的优势就会变成伤害身体的一个祸首，对大家来说就是非常不好的。