u型枕躺床上怎么用图解，u型护颈枕晚上睡觉能用吗

u型枕因为带来的舒适度还是很不错的，现在大家不仅是在午睡的时候会使用，而且在床上的时候也是比喜欢使用u型枕，那么大家在床上的时候u型枕怎么用？晚上睡觉能用吗?看看专业人士的图解分析。

u型护颈枕晚上睡觉的时候是不能使用的，因为尝试将u型护颈枕当做枕头的话，就会给颈部、头部的血液造成很大的压迫，从而造成脊柱、血液循环出现问题，造成头痛、头晕等问题的出现。

u型枕躺床上怎么用?

u型枕只有在睡觉之前躺在床上玩耍的时候才能够使用，比如说在玩手机的时候，将u型枕兜在手上面，这样就能够减少过程当中对双手带来的压迫，避免双手出现麻木问题;另外在靠在床上面看电视的话，也可以直接将u型枕放在腰部位置上面，起到一个有效的支撑患者脊柱的压力，从而避免腰部脊柱劳损、受伤问题的出现，更好的保持相关部位健康。

u型枕躺床上使用作用和效果都还是不错的，但是在晚上睡觉之前一定要将u型枕拿开，不然容易给颈部、头部的静脉血管造成挤压，诱发各种问题的出现。