月经期可以敷面膜吗，月经期间敷面膜效果好吗

女生大姨妈期间一般都是要特别注意一些的，在饮食、保暖等方面都要比平时要多小心，那么护肤方面需要注意什么呢？比如说，月经期可以敷面膜吗，月经期间敷面膜效果好吗？

月经期间是可以敷面膜的，面膜作用于脸上，对女生身体不会造成影响。

并且女生在月经期间敷面膜效果比平时吸收还要好。这是因为女生月经期间，身体黄体素分泌达到高峰，会导致皮肤脸上油脂分泌过多，继而容易出现粉刺、痘痘，皮肤也会变得暗沉，这时如果给肌肤多补补水，就能减少一些这类问题。

不过需要注意的是，月经期间最好不要敷功能性面膜、或者营养成分太多的面膜，经期人体素质会下降，这些功能性面膜成分复杂，容易刺激到皮肤。

也最好不要尝试新品牌的面膜，皮肤接触新品面膜需要一个适应期，经期皮肤状态脆弱，难保新品面膜中有成分会刺激到皮肤。

经期最好敷之前一直在用的保湿补水的面膜，其实敷面膜最大的效用就是快速给皮肤补水，经期皮肤缺水，补水效果会比较好。同时饮食上要注意加强营养，也不要吃冷食。