晚上什么时候敷面膜效果最好，哪个时间段敷面膜效果最好

几乎大部分的女生都会敷面膜，敷面膜的时间在很大程度上影响敷面膜的效果，但是很多人却不知道正确敷面膜的时间，那么晚上什么时候敷面膜效果最好?哪个时间段敷面膜效果最好呢?接下来就分享下正确敷面膜的时间。

晚上睡觉之前敷面膜效果最好，敷面膜是为了让皮肤更好的吸收营养，晚上睡觉以后皮肤也会处于放松的状态，毛孔处于打开的状态，这时候皮肤新陈代谢的速度减慢，然而皮肤的生长速度和修复速度在晚上会达到峰值，加之敷面膜能够帮助皮肤更好的呼吸，所以也能达到最好的效果。

晚上9点到11点这个时间段敷面膜效果最好，因为人类的身体以及各个脏器会在11点以后处于休眠的状态，从而这时候给皮肤补充营养也能够使吸收更加全面，使面膜的功效发挥到最大程度。晚上11点以后是休息的时间，这个阶段是人体最放松的一个阶段，敷面膜不仅能够使皮肤变好还会舒缓肌肤的紧张状态，所以晚上敷面膜是非常好的。女性虽然夜晚敷面膜效果比较好，但是一定要注意敷面膜的时间不宜超过20分钟，否则会反吸收皮肤的营养，所以一定要多加注意。