防晒霜防晒指数多少好，防晒霜防晒值多少合适

在购买的时候除了会关注防晒霜的质量之外，相关的防晒指数也是很重要的一个参考，因为在不同的场所对防晒霜的要求也是不一样，那到底防晒霜防晒指数多少好，防晒霜防晒值多少合适?

防晒霜防晒指数并没有绝对好的一个指数，只能够说比较的适合，因为在不同的场所紫外线的强度是一样的，所以对防晒霜防晒指数的要求也是不一样的。如果你需要长时间待在室内，不是经常外出的话，一般来说防晒霜防晒指数在15-20之间基本上就可以满足需求了;但如果是需要长时间待在室外，那么受到的紫外线攻击就会比较的强，因此防晒霜防晒指数需要保持在20以上;另外就是去海边、热带地区旅游的话，那么防晒霜防晒指数就需要在30+以上，这样才能将晒黑、晒伤几率降低，避免皮肤出现损伤。

防晒霜防晒指数还有一种选择方式，就是根据个人的肤色情况决定，对于肤色本身就比较白皙的人来说，最好是选择30+以上的产品，这样才能避免色素沉淀、斑点的出现，而皮肤颜色比较深一点的，则选择15左右的就合适了。